Fogyás san luis obispo megye

Suzanne Phelan, PhD és munkatársai több mint sikeres fogyásfenntartót tanulmányoztak, akik a WW International-t korábban Weight Watchers használták. Phelan jelentése szerint kutatási támogatást kapott a WW International-től.

Az 56 éves nő Megyn Kelly újságírónőnek adott interjút. Kelly korábban az NBC tévécsatorna, azt megelőzően pedig a Fox televízió sztárja volt, nemrégiben azonban Daily TV címmel saját médiavállalkozást indított. Reade eddig többször is nyilatkozott az amerikai sajtónak, televíziós interjút azonban még nem adott. Az interjúban részletezte azt is, hogy mi történt vele ban.

Az elhízásban online, január án közzétett és a WW által támogatott tanulmány rámutatott, hogy a több mint stabil testsúlyú elhízott egyénhez képest a fogyás fenntartói sokkal inkább különféle önellenőrzési és pszichológiai megküzdési stratégiákat alkalmaztak. A kutatók szerint ezek jobban hajlandóak figyelmen kívül hagyni az élelmezés iránti vágyaikat, és erősebb szokásaik voltak az egészséges táplálkozáshoz, mondták a kutatók, akik azt is megállapították, hogy a fogyást elősegítők életminősége jobb.

Phelan, a kaliforniai Politechnikai Állami Egyetem, San Luis Obispo, és a társszerzők szerint az eredmények egy sor kulcsfontosságú stratégiát tárnak fel a sikeres fogyás fenntartása érdekében, a kereskedelmi súlykezelési programok segítségével. Ezek közé tartozik "a napi beviteli célok kitűzése, a napi bevitel nyilvántartása, az ételek mérése, a múltbeli sikerek gondolkodása és a súlygyarapodás szempontjából pozitív maradás".

Hozzáteszik, hogy a jövőbeli kutatásoknak "fontolóra kell venniük ezen összetevők hangsúlyozását a hatékony súlymegtartó programok kidolgozásakor".

Bár a súlyszabályozás központi pillérei - az alacsony kalóriatartalmú étrend, a magas fizikai aktivitás és a gyakori önellenőrzés - a fogyás mértékével és időtartamával kapcsolatosak, a mikro-viselkedés szerepe, például a napi célok kitűzése, a küzdelem Phelan és munkatársai szerint a negatív gondolatok és az egészséges ételek láthatóságának megőrzése kevésbé érthető.

Összesen WW-résztvevő töltötte ki a súlykontroll-stratégiák kérdőívet.

Ezen felül súlystabil elhízott egyén töltötte ki a kérdőívet, és kontrollcsoportként használták őket. A kontrollcsoportban élő egyének inkább valószínűleg alkalmaztak súlycsökkentő karbantartókat, bár valószínűleg kevésbé iskolázottak, nemfehérek, férfiak, fogyás san luis obispo megye és alacsonyabb jövedelműek voltak, mindegyik tényezőt figyelembe vették az elemzésekben.

A csoport szerint a súlycsökkentő stratégiák és a szokások ereje, valamint az életminőség javulása közötti kapcsolat "újszerű", a csoport szerint "motiválhat a fogyás folyamatos fenntartásához". Figyelembe veszik azonban, hogy a tanulmányt keresztmetszeti jellege, valamint az általánosíthatóság hiánya korlátozza más kereskedelmi programok, valamint a társadalmi-gazdasági vagy etnikai szempontból sokrétűbb népesség számára.

Teljes szöveg További cukorbetegséggel és endokrinológiai hírekkel kapcsolatban olvassa el minket a Twitteren és a Facebookon.