Fogyjon a 24. terhességi héten

Vida Ágnes 21 Comments Nem fontos a hízás Az ideális hízás a terhesség alatt kg: ezt minden kismama kívülről fújja.

Várandósság hétről hétre: Terhesség 26.-30. hét

Ha viszont valaki csak keveset vagy egyáltalán nem hízik, akkor a környezete rögtön azzal kezdi ijesztgetni, hogy ettől valami nagy baja lesz a babának. Kutatók most bebizonyították, hogy egyáltalán nem gond, ha valaki nem hízik vagy éppen fogy a terhesség alatt.

Az alultápláltság nem jó a babának.

Valamikor a hetvenes években tudósok rámutattak, hogy a hízás mindenképpen fontos a terhesség folyamán, hiszen így jut elegendő tápanyaghoz, ásványi anyaghoz a fejlődésben levő magzat.

E kutatásokat félreértelmezve alakult ki az a hiedelem, hogy mindenképpen hízni kell a kismamának.

Pedig ahhoz, hogy a baba elegendő tápanyaghoz jusson, a változatos étkezés, a sok zöldség-gyümölcs, a fogyás herpes simplex és kellő mértékű szénhidrátfogyasztás bőven elegendő. Amerikai kutatók egy csoportja olyan kismamákat vizsgált, akik nem híztak vagy akár még kicsit fogytak is a terhesség alatt és azt találták, hogy az újszülöttek teljesen átlagos súlyúak lesznek tehát nem igaz az a rémisztgetés, hogy az ilyen anyák csecsemői kis súllyal születnek majdnem volt gyakoribb közöttük a koraszülés, sőt még előnyeik is származtak ebből: kevesebb volt köztük a császármetszés, a terhességi cukorbaj és magas vérnyomás és a vajúdás ideje is lerövidült.

A felmérés alapján fogyjon a 24.

Nőgyógyász válaszol rovatunk átmenetileg nem fogad új kérdéseket. Igyekszünk minél hamarabb újraindítani az oldalt.

terhességi héten tanulmány szerint meg kéne változtatni a terhesség alatti hízással kapcsolatos ajánlásokat, és 7,5 kilónak kéne lenni az ajánlott hízásnak, valamint meg kéne határozni olyan felső határértékeket, amelyek felett már komoly kockázatokkal számolhat a terhes nő.

Ennek valószínűleg nem fognak örülni azok, akik akik kilót szednek magukra a várandósság alatt. About The Author Vida Ágnes Pszichológia és pedagógia fogyjon a 24.

terhességi héten végzett, Magyarországon ban elsőként kezdett el baba alvás szakértőként segíteni a hozzá forduló szülőknek. Gyermeknevelésről szóló könyvei, tréningjei, tanfolyamai, könyvei pedig szülők tízezreinek segítettek jobban megérteni gyermekük viselkedését és magukat, mint szülőket.

Ági nem csak beszél róla, hanem csinálja is: személyesen is segít a hozzá forduló szülőknek és közben még a saját két tizenéves fiát is nevelgeti.

Kérdezni szeretnél? Sürgős kérdésekre a Facebook oldalon vagy a blogon tudok válaszolni, ha privátban vagy személyesen szeretnél kérdezni, a beatrix kismamablog.

Várandós naptár A terhesség A terhesség hete Még mindig csukva van a szeme. A talpain és a tenyerén lévő receptorok érzékelik, ha megsimogatod a hasadat, mert ez a magzatvízben hullámokat indít el.