Fogyás a DNS segítségével. Tartós fogyás és hosszú élet a DNS-diétával - Fogyókúra | Femina - Fogyás DNS készlet
Fogyást segítő meditáció - Érd el könnyedén vágyott alakod!
Génjeid meghatározzák a magasságodat, a hajad színét, illetve bizonyos betegségekre, valamint az elhízásra való hajlamodat is. Bár a táplálkozásgenetika még világszerte gyerekcipőben jár, elvileg már lehetséges, hogy a génállományodnak megfelelő diétát kövess. Ehhez egy genetikai vizsgálatra van szükség, amely megmutatja, hogy milyen személyre szabott étrend segítheti a túlsúlyod leadását.
Így működik a DNS-diéta Körülbelül 25 ezer génnel rendelkezel - ezek között vannak olyanok, amelyek az anyagcserédért felelősek. A diéta alapja tehát egy DNS-elemzés: ennek során olyan géneket vizsgálnak meg, amelyek többek között a koleszterinszintet, a szívbetegségre való hajlamot, a méregtelenítő folyamatokat, a szervezet inzulinra adott reakcióját befolyásolják.
Fogyás a DNS segítségével DNS-vizsgálat eredménye alapján a szakemberek meg tudják mondani, milyen táplálékokból tevődik össze az az étrend, ami számodra a leginkább megfelelő, ha fogyni szeretnél.
Zsír vagy szénhidrát?
Van, akinél az alacsonyabb zsírtartalmú diéta lehet a siker kulcsa, míg másoknál a szénhidrátszegény étrend válik be. Sajnos azonban a genetikai vizsgálat eredménye kimutathatja azt is, hogy ha fogyni szeretnél, mind a szénhidrátok, mind a zsírok fogyasztásával óvatosnak kell lenned. Előbbi adott változata arra ösztönözheti a szervezetedet, hogy több zsírt szívjon fel a táplálékból, míg utóbbi bizonyos verziója arra késztetheti, hogy a szénhidrátok - fehér liszt, cukor - alakjában bevitt energiát zsír formájában tárolja el.
