Házaspár fogyni. 90 kilót fogyott a házaspár – így néznek ki most | Well&fit
Tartalom
- Tortafőnök karcsúbb
- Fogyhat-e a méh miómaival
- Jóindulatú daganatok fogyást okozhatnak
- Fogyás szénhidrát nélkül: ketogén vs.
- A fogyás legjobb organikus módja
- Fogyni portland vagy
Rájuk sem ismerni! Együtt fogyott le és fiatalodott meg a házaspár Life. Az amerikai házaspár előtte-utána fotójától leesett az állunk: nemcsak, hogy lefogytak, de sok-sok évet fiatalodtak.
Mielőtt Tricia és Nick Hensley elindultak volna a fogyás útján, hetente általában 247 zsírvesztés, hétvégén pedig minden étkezésre gyorsétterembe jártak el.
Kedvencük a mexikói konyha volt, ami hiába tartalmaz sok zöldséget is, ekkora kalóriabevitelnél nem sok pozitívum származott az egyébként egészséges alapanyagokból. Idővel ellustultak, és házaspár fogyni nem is jártak ki az ételért.
TriciaNick pedig kiló volt, amikor ráálltak a pizzarendelésre. Két óriáspizza, csirkeszárnyak és desszert: ez lett a rendszeres vacsorájuk.
Fogyás szénhidrát nélkül: ketogén vs. Whole30 diéta Házaspár fogyás, fogyókúra TEOL A törlés kéréséig Továbbá, ha Ön reklámüzentet kap tőlünk az e-mailben, emlékeztetni fogjuk Önt arra, hogy bármikor lehetősége van korlátozás és indokolás nélkül, ingyenesen leiratkozni. Felnőtt tartalom!
Állandóan csak azt ittunk" - vallja Tricia. A hét minden napjára az általa összeállított ételeket fogyasztották, a reggelit, az ebédet, a vacsorát és a nassolnivalókat is Jenny Craig szállította a számukra. Soha nem akartam csalni, hiszen mindig jóllaktam.
Helyettük rengeteg párolt zöldséget, csirkemellet, egészséges gabonaféléket, mint például bulgurt, kuszkuszt, kölest fogyasztottunk és fogyasztunk a mai napig.
Az ételek finomak, mégis egészségesek, kalóriaszegények voltak. Amikor pedig először észrevettem magamon a változást, az fantasztikus volt, és tovább motivált" - meséli Tricia. A házaspár, ahogy megismerte az új étrendjét, az új alapanyagokat, egyre többet kísérleteztek maguk is a konyhában.
A családi karácsonyozásra az általuk készített, Jenny Craig által jóváhagyott külön menüt vitték, hogy elkerüljék a kísértést. Mindeközben a rendszeres mozgást is beiktatták a mindennapokba, persze csak fokozatosan, kisebb-nagyobb sétákkal kezdve.
Valójában annyit változtak, hogy ők maguk sem ismernek magukra a régi fotóikat nézegetve. Nemcsak külsőleg, lélekben is rengeteget fiatalodtunk, most újra azt érezzük, hogy előttünk az egész élet" - mondja a házaspár, akik a legbüszkébben azt a tényt emlegetik, hogy házaspár fogyni együtt csinálták végig.
Kapcsolódó cikkek.
