Talán elveszítek néhány súlyt

Re: Rendkívül ektomorf, hogyan tartom le a súlyt?

Somogyi Néplap, Vasárnap, Itt van, immár alig egv hét választ el benneteket, pajtások attól, amikor ismét össze keil pakolni a táskát, meglepni a könyvesboltokat füzetért, könyvekért, tan­szerért, s kipihenten újból megindulni az iskola felé. Bizony, nehéz megválni a boldog szünidőtől, a Balatontól, a nyaraló­helyektől, az egésznapi játéktól, a nyártól. De most már a munkás na­pok jönnek, s az erő, amit nyáron gyűjtöttetek, most gyümölcsözhet.

A Legjobb Edzés Motiváció

Kajtatok áll, hogy gyümölcsözzék, hogy 9 hónapon át úgy tanuljatok. Várnak az osztálytársak, a tanárok, vár az úttörőcsapat és vár a tanulás.

Szerkesztő Választása

Fel hát a tanulásra, pajtások! Kezd­jétek fogadalommal az évet, olyan fogadalommal, amelyet mindenképp megtartotok: becsülettel, minden erőtökkel tanultok egész esztendőn át- Jó munkát, jó tanulást kívánunk ehhez. Kedves Gizi pajtás! Jablocsnoje falu utcáján teherautó halad.

Gabonát visz. Most megáll Tkacsenkóek házánál. Míg a magtá- rosok lemérik és beviszik a gabonát a kamrába, addig a pénztáros kifi­zeti a házigazdának a készpénzjáran­dóságot.

.20% a 2020-as évtől, a 20-as évtől a 20-as évekig.

Ezután Ivan Szemjonovics Rugyenko következik, majd Ljubova Dorosenko kapuján zörgetnek be a szívesen látott vendégek. Mikor el­fogy a rakomány, újból megtöltik a zsákokat és osztják tovább kinek mi, mennyi jár. Mjaz, a Hruscsov elnöke.

• Vélemények az eco slim-ről
• Fogyjon heti 2kg
• Okonet fogyokuras termekek Kerülje a reggeli müzliket Fotó egy száraz étrendről.
• Súlycsökkenési transzformációk 30 nap
• 59 font súlycsökkenés

Ez év januárjában szavazta meg a kolhoz közgyűlése az öregek nyug­díjjárulékát. A határozat szerint azok az érdemes tagok, akik már több mint húsz éve dolgoznak be­csülettel a közösben, havonta 32 kiló gabonái és rubel készpénzt kap­nak, az öregek — a férfiak 60, a nők pedig 55 évtől — pedig aszerint, hogy ki mennyit dolgozott: öt évnél kevesebb szolgálati idővel az egy hónapra eső átlagos munkaegység 20 százalékát, 5—10 évig — 30 szá­zalékát, 10—20 évig — 40 százalékát és 20 éven felül 50 százalékát kap­ják.

A munkában megrokkantak nyugdiját az orvosi véleményezés alapján esetenként határozza meg a közgyűlés.

Re: Rendkívül ektomorf, hogyan tartom a súlyt?

Jelenleg en kapnak személyi nyugdíjjárulékot a kolhozban, an pedig öregségi nyugdíjat. Ugyanak­kor a határozat kimondja, hogy nem kaphat nyugdíjat az, aki az öregségi korhatár elérése előtt nem végzett a közös gazdaságban állandó jellegű munkát. A Hruscsov-kolhozban ugyanolyan terhessségi szabadság jár az asszo­nyoknak, mint a városi munkások­nak vagy tisztviselőknek; átlagos havi keresetük százalékát kap­ják.

Minden kolhoztag, aki meghatá­rozott számú talán elveszítek néhány súlyt szer­zett, jogot tarthat 12 napi fizetett szabadságra.

Somogyi Néplap, 1956. augusztus (13. évfolyam, 180-205. szám)

A pihenőben töltött na­pokra az átlagos teljesítménye alap­ján írják jóvá a munkaegységeket. Az ideiglenesen munkaképtelenné vált tagoknak a betegséget megelőző három hónap átlagából számítják ki havi járandóságukat.

Egyes példányok elérik az 1 kiló 20 dekás súlyt is. AnatoMj Petrovics Kornyejev tanító folytatja apja munkáját. Eddig három új paradicsomfajtát nemesített ki.

Fogyás: Mi sokkal jobban befolyásolja testtömegünket, mint a testmozgás

Kert­jében több mint 50 különféle hazai és külföldi paradicsomfajta található. Bővül a vuiésferüle! A kolhozok, a szovhozok és a gép­állomások a késői tavasz ellenére az idén jelentősen túlteljesítették a tava­sziak vetéstervét'. De bő­vült' a burgonya és a zöldségfélék ve­tésterülete is.

Ukrajna, Moldávia és a Krasznodar-határvidék nem öntözéses, gyengén termő vidékein némileg csök­kentették a gyapotültetvények területét, ennek ellenére azonban itt is nagyobb gyapottermés várható, mint az elmúlt esztendőben.

Először is, néhány évvel ezelőtt, a divatos butikok értékesítői már nem zavartak velem. Nyilvánvalóan úgy láttak, hogy valaki, aki nem venné - vagy nem kellene - megvásárolná a vékony farmert vagy a strappy camis-t, ami ideálisan kopott. Aztán elkezdtem kérni a sminket, különösen egy színezett hidratálót, hogy megkapjam az izgalmat. És végül egy reggel, amikor elindultam a Blondie dalhoz, "One Way or Another", rájöttem, hogy ez a TV-ről származó Swiffer kereskedelmi blaring hangja.

Olvastam, cikkedet a jövő tanév terveivel kapcsolatban. Mi is e sok jó elgondolás közül többet meg fo­gunk valósítani.

• Két hónap alatt nincs fogyás
• Karcsúsító szem smink
• Alapjában véve persze elege volt már korábban is.
• Zsírvesztés kukorica
• Lefogyok egy hónap alatt

Helyesnek, tartom az akadályversenyek megszervezé­sét, s mi még az első félévben kézi­labdabajnokságot rendezünk a felső osztályok között. Bábjátszó-szákkört is szervezünk, s a kisebb pajtások nagy örömére, őket is beavatjuk a bábjátszás titkaiba. Különböző szakkörökön készítjük el az órára szükséges eszközöket, s őrsi foglal­kozásokon gyakoroljuk a kísérletek bemutatását.

Szeretnénk kultúrver- senyt is rendezni, melyre minden osztály szép műsorszámokkal ké­szülhetne.

Somogyi Néplap, augusztus ( évfolyam, szám) | Könyvtár | Hungaricana

Még sok-sok hasonló terv szövődött a nyári szünidő egyik őrsi foglalkozásán. S reméljük, hogy ez nemcsak terv marad, hanem meg is valósul. Szorgalommal, akarattal, együttérzéssel e tervek valósággá válnak, s még fejlettebbé, szebbé- teszik iskolánk úttörő-életét.

Különösen feltűnőéit azok a szép drága­köves ékszereik, amelyeknek árad egy talán elveszítek néhány súlyt nem »el­érhetetlenek. Sokszor hallani, hogy a kirakat előtt állók így beczélnek: »Hogy lehet az, hogy már meg­engedhetjük fogyás halloween ezt a luxust? Vajon mivel fi­zetjük meg az értékes drágakövek importját?

Erre azonban csak ezt válaszolhatjuk: De, ezek tel­jesen valódi kövek. Sem színárnyalatuk, sem szamaik, sem csillogásuk, sőt ami a legfontosabb, keménységi fokuk sem különbözik a talán elveszítek néhány súlyt drágakövekétől.

A magyar sajtó története /

A mesterséges drágakő valóban az e-'beri találé­konyság csodája. Amit a természet évmalLíok alatt te­remtett, azt a bitterfeldi drágakő-égétck néhány óra aíatt létrehozzák.

Nem tud lefogyni? Diéta nélkül elveszít 26 kg-ot 3 hónap alatt Dietas etelek receptje Az étkezés módja, a fogyás eredménye. E diéta esetében a heti 7 kg-os fogyás nem a sovány étrend miatt következik be, hanem a vacsora elfogyasztásával. Az idősebb hölgyek számára nehéz normalizálni a testsúlyt, ezért összetett módon kell cselekednie.

A leggyönyörűbb, tekintélyes nagy­ságú rubinok és zafírok néhány óra alatt »nőnek- az olvasztókályhákban. Eepignek, az ismert tudósnak, a szintetikus talán elveszítek néhány súlyt feltalálójának különös érdeme, hogy a Bitterfeldi Elektrokémiai Kombinát drágakő­gyártása világhírűvé vált.

Már néhány évtizede gyártanak »mű-drágaköveket- olcsó éíkszerek számára Ezek azonban csak utánzatok, a nem valódi drágakövek csak színes üvegek, amelyek eredetileg szép fényüket csakhamar elveszítek. A bitter- feldi drágaköveknek azonban semmi közük sincs ezek­hez az utánzatokhoz.

A bitterfeidi drágakövek készítői tudományos elvek alapján teljesen a természetet »utá­nozzák. Bitterfedd'ben két drágakőfajtát készíte­nek nagy mennyiségiben: nemes spóneUeket és nemes korundekat.

Menopauza és pajzsmirigy – Beauty and Health

A drágakőgyártás alapanyaga egyáltalán nem különösen értékes. A nyersanyag timfóldpcxr, pon­tosabban rendkívül tiszta alumíniumoxid. A drágakőgyártás technikai része elmés berendezésével éppen olyan bá- mulatraméltó, mint maga a termék. A drágaköveket egyenként kis clvasztókályhákban fokcin hárem- négy órás »növesztés!