A szoptatás túlzott fogyást okozhat. Mit ne együnk, igyunk a szoptatás ideje alatt? - Szülők Lapja

A te e-mail címed: Saját üzenet a cikkhez: Az anyatejben a tápanyagokon kívül sok egyéb anyag is megjelenhet, felhalmozódhat.

Ezért nagyon fontos odafigyelni, hogy a szoptatás alatt mit eszik, mit iszik a kismama. Az összeállításban megtalálhatod a szoptatás ideje alatt leginkább kerülendő ételek, italok listáját.

Természetesen megengedhető napi egy-két csésze hígabb, kis mennyiségű kávé elfogyasztása, de túlzott koffeinbevitel esetén a baba nyugtalan, ingerlékeny lesz. Ugyanígy reagálhatnak a túl sok tea fogyasztására is.

• Mit ne együnk, igyunk a szoptatás ideje alatt? - Szülők Lapja
• Fokozott fáradtsággal küzd szoptatás során?
• NEM kell mártírnak lenned! - akkor sem, ha szoptatszTöbb Mint Babahordozás
• Kétségbe ejt, amikor egy anya panaszkodik, hogy a szoptatás fárasztó, hogy kiborítja, hogy alig ehet valamit, hogy nem kávézhat, nem ihat meg egy pohár bort sem, hogy nem szedheti a gyógyszereit, és egyre rosszabbul van, hogy megőrül a négy fal között, mert a szoptatás intim, és a rendes anya olyankor otthon ül a foteljében, és csak a babára figyel, és különben is már leszakad a háta, annyira fáj a szoptatás miatt.
• Súlycsökkenés a giardiasis miatt
• A szülés utáni fogyás titka a lassú folyamatban rejlik.
• A lupus miatt lefogy
• Hogyan lehet lefogyni a hasi zsír 20 font

Alkalmanként egy-egy top zsírégetők vélemények alkohol elfogyasztása szoptatás ideje alatt nem okozhat gondot, de ez ne váljon rendszeressé vagy egyszerre nagyobb mennyiségűvé.

Túlzott alkoholfogyasztás esetén a baba aluszékonnyá válik, illetve hányni fog.

A csokoládé is nyugtalanná teszi a babát A túl sok csokoládé fogyasztása is nyugtalanná, ingerlékennyé teszi a babát, így érdemes a csoki fogyasztást is mérsékelni. Helyette inkább házi készítésű gyümölcsös sütiket érdemes fogyasztani. Puffasztó hatású élelmiszerek A puffasztó hatású élelmiszerek nemcsak a kismamánál, hanem az arra érzékeny babáknál is okozhatnak puffadást, hasfájást.

Ha ezt tapasztaljuk, kerüljük az ilyen ételek fogyasztását. Puffasztó ételek:.